ผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ หรือกินเจ ทำให้ขาดโปรตีน
คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?
โปรตีนจากพืชมีบทบาทอย่างไรในการบำรุงรักษาร่างกายของเรา ?
การรับประทาน โปรตีนพืช เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก นอกจากน้ำหนักจะลดแล้วยังมีส่วนช่วยให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งขึ้นอีกด้วย แต่การเลือกลดน้ำหนักด้วยสูตรการรับประทาน โปรตีนจากพืช เป็นสูตรที่เหมาะสำหรับบางคน เพราะมีทั้งข้อดีและข้อควรระวัง จึงควรศึกษาให้ดีก่อนเพื่อปรับสูตรอาหารให้เหมาะสมกับสุขภาพของตนเอง
รู้จักหลักการกินตามสมดุลของธาตุ ที่จะทำให้คุณสุขภาพดีขึ้น
นักเพาะกายและเทรนเนอร์อิสระ ธนัทกฤศฏ์ สุดยอด ตอบ.
เมนูน้ำสุดอร่อยที่อุดมไปด้วยวิตามินซีอย่าง พั๊นช์แก้วมังกร ตัวจิ๋วจะต้องติดใจ
รีวิวกะปิ ปลาร้า ไตปลาเจ โปรตีนสูตรพืช ไม่กินเนื้อสัตว์ก็แซ่บได้
ป่วยง่าย ป่วยบ่อย ไม่เว้นแต่ละวัน ต้องมองหาเห็ดหูหนูขาวแล้ว
ข้าพเจ้าได้อ่าน ทำความเข้าใจ และยอบรัม ข้อกำหนดและเงื่อนไขการใช้งานเว็บไซต์นี้ และรับทราบว่าบริษัทฯ เก็บรวบรวม ใช้ เปิดเผย และเก็บรักษาข้อมูลส่วนบุคคลของข้าพเจ้าตามที่กำหนดไว้ใน ประกาศความเป็นส่วนตัว นี้
ตอบโจทย์ความต้องการที่หลากหลาย ไม่ว่าคุณจะแพ้นมวัว ต้องการเน้นระบบเผาผลาญ หรือต้องการควบคุมไขมัน
ผู้ที่มีปัญหาเคี้ยวลำบาก ระบบย่อยอาหารไม่ดี
สุดยอดอาหารดีต่อสุขภาพแบบไทยๆ ที่หาได้ง่ายๆ รอบตัว
รู้จักหลักการกินตามสมดุลของธาตุ ที่จะทำให้คุณสุขภาพดีขึ้น